مجله دلتا

مجله دلتا

مجله دلتا

مجله دلتا

مجله آشپزی دلتا

  • ۰
  • ۰

آلبالو پلو یکی از انواع غذاهای پلویی ایرانی است که به دلیل استفاده از آلبالو در آن، به‌عنوان یک غذای فصلی شناخته می‌شود.

آلبالو پلو

یکی از غذاهای اصیل ایرانی که مختص فصل تابستان است، آلبالو پلو است. البته امروزه با فریز کردن و نگهداری آلبالو، در تمام ایام سال می‌توان این غذا را آماده کرد. اصالت این غذای خوش‌مزه که همراه با گوشت قلقلی تهیه می‎شود، به شهر شیراز برمی‎گردد.

مواد لازم:

  • پیاز: یک عدد
  • برنج: ۴ پیمانه
  • شکر: ۲۰۰ گرم
  • آلبالو: ۵۰۰ گرم
  • روغن مایع به میزان لازم
  • گوشت چرخ‌کرده: ۳۰۰ گرم
  • نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه:

آلبالو پلو

هسته‌های آلبالوها را بیرون می‌آوریم. آن‌ها را در قابلمه ریخته، روی شعله می‌گذاریم تا کمی غلیظ شود. شکر را به آن افزوده و صبر می‌کنیم تا ۱۰ دقیقه بجوشد. سپس از روی حرارت برمی‌داریم.

آلبالوها را از صافی رد کرده، آب آن را مجدداً روی شعله می‌گذاریم که غلیظ‌تر شود تا برای شربت از آن استفاده کنیم.

پیاز را ریز رنده می‌کنیم و آب آن را می‌گیریم. گوشت چرخ‌کرده را با کمی نمک، فلفل و زردچوبه به پیاز اضافه کرده، ورز می‌دهیم. کمی از مواد گوشت را برمی‌داریم و به شکل کوفته قلقلی در می‎آوریم. گوشت قلقلی‌ها را در تابه با کمی روغن سرخ می‌کنیم و کنار می‌گذاریم.

برنج را در قابلمۀ آب در حال جوش می‌ریزیم. ۵ دقیقه بعد، مقداری از برنج را از آب بیرون آورده و زیر دندان تست می‌کنیم. اگر اطراف برنج نرم و مغز آن سفت بود، زمان آب کشیدن برنج است. برنج را در آبکش می‌ریزیم و روی آن آب سرد می‌گیریم.

کف قابلمه کمی روغن می‌ریزیم و نان یا سیب‌زمینی را ته‌دیگ می‌گذاریم. کمی برنج کف قابلمه ریخته، مقداری از کوفته‌ها و آلبالو را روی آن می‌ریزیم. مجدداً لایۀ بعدی برنج، کوفته و آلبالو را می‌گذاریم تا مواد تمام شود. نصف لیوان از شربت آلبالو و یک قاشق غذاخوری روغن روی برنج می‌ریزیم.

در قابلمه را گذاشته، شعله را زیاد می‌کنیم تا داخل قابلمه بخار بپیچد. سپس حرارت را ملایم می‌کنیم تا آلبالوپلو پخته شود.

به جای گوشت قلقلی می‌توان از مرغ هم استفاده کرد.

همچنین بخوانید:

پخت ماهی ؛ شیوه های مختلف

شربت سکنجبین ، نوشیدنی سنتی ایرانی

کله جوش سنتی اصفهان

آبگوشت ، غذای نوستالژی خانواده

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

کراکت سیب زمینی یکی از انواع فینگرفود است که مناسب مهمانی‌های صمیمی است.

کراکت سیب‌ زمینی نوعی فینگرفود محسوب می‌شود. این غذا پیشنهاد خوبی برای یک شام ساده و خوش‌مزه است.

مواد داخل کراکت سیب زمینی را می‌توانید به دل‌خواه تغییر دهید. برخی خمیر سیب زمینی کراکت را بدون مواد میانی در آرد سوخاری غلتانده و سرخ می‌کنند.

مواد لازم:

  • سیب‌زمینی متوسط: 3 عدد
  • تخم‌مرغ: 2 عدد
  • گوشت چرخ‌کرده: 150 گرم
  • فلفل‌دلمه‌ای خرد شده: یک عدد
  • قارچ خرد شده: 4 عدد
  • رب گوجه‌فرنگی: یک قاشق غذاخوری
  • آرد سوخاری به میزان لازم
  • پیاز: یک عدد
  • نمک، فلفل و ادویه به میزان لازم

طرز تهیه:

کراکت سیب زمینی

سیب زمینی‌ها را آب‌پز کرده، سپس آن‌ها را رنده یا چرخ می‎کنیم. تخم‌مرغ، نمک، فلفل و ادویه را به آن اضافه کرده، خوب هم می‌زنیم و کنار می‌گذاریم.

برای مواد میانی، ابتدا پیاز را خرد کرده و در روغن تفت می‌دهیم. گوشت چرخ‌کرده را به پیاز افزوده و تفت می‌دهیم. ادویه و فلفل را اضافه کرده و هم می‎زنیم. سپس فلفل‌دلمه‌ای، قارچ، ادویه و فلفل سیاه را اضافه می‌کنیم. مواد را هم زده و تفت می‌دهیم.

در آخر رب گوجه‌فرنگی و نمک را می‌افزاییم.

پس از این‎که آب مواد کشیده شد، آن‌ها را از روی گاز برمی‌داریم. می‌توانید به مواد میانی پنیر پیتزا هم اضافه کنید.

به اندازۀ یک قاشق از مواد خمیری، سیب‌زمینی برمی‌داریم و در دست پهن می‌کنیم. از مواد میانی که آماده کرده‎ایم، وسط آن می‌گذاریم و با دست، جمع می‌کنیم. آن‌ها را به صورت دل‌خواه شکل می‌دهیم.

یک تخم‌مرغ را با 2 قاشق شیر مخلوط می‌کنیم. کراکت‌ها را اول در آرد سفید، سپس در مخلوط تخم‌مرغ و شیر و بعد در آرد سوخاری می‌غلتانیم. آن‌ها را در روغن داغ سرخ کرده، روی دستمال می‌گذاریم تا روغن اضافی آن کشیده شود.

کراکت سیب زمینی را می‌توانید هم به صورت گرم و هم به صورت سرد سرو کنید.

همچنین بخوانید:

فینگرفود ها ، زینت بخش مجالس و مهمانی ها

سوسیس بندری ؛ طعم تند جنوب

طرز تهیه چند نوع اسموتی موز

خوراک لوبیا سفید و سبزیجات با نیمرو

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

کوفته تبریزی از غذاهای خوش‌مزۀ خطۀ آذربایجان است. محبوبیت این غذا تنها محدود به این منطقه نیست و مردم بقیۀ مناطق کشور هم آن را درست می‎کنند.

کوفته تبریزی

کوفته تبریزی یکی از غذاهای معروف و پرطرفدار ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر تبریز است. این کوفتۀ خوش‌مزه به دلیل طعم و مزۀ بی‌نظیری که دارد، تقریباً در تمام شهرهای ایران طبخ می‌شود.

مواد لازم:

  • پیاز: یک عدد
  • لپه: یک لیوان
  • برنج: یک لیوان
  • تخم‌مرغ: ۲ عدد
  • تره و مرزه به مقدار لازم
  • زعفران: یک قاشق غذاخوری
  • پیاز داغ: ۳ قاشق غذاخوری
  • گوشت چرخ‌کرده: یک کیلوگرم
  • آرد نخودچی: ۲ قاشق غذاخوری
  • سبزی کوفته: نیم کیلوگرم
  • آلو، زرشک و گردو به مقدار لازم
  • رب گوجه‌فرنگی: ۳ قاشق غذاخوری
  • تخم‌مرغ آب‌پز: به تعداد کوفته‌ها
  • نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

طرز تهیه:

کوفته تبریزی

لپه را از شب قبل خیس کرده و چند بار آب آن را عوض می‌کنیم. با این کار نفخ لپه از بین می‌رود. لپه را در قابلمه‌ا‌ی کوچک نیم‌پز می‌کنیم. سپس آن را آبکش کرده و کنار می‌گذاریم. در قابلمه‌ای دیگر، آب را جوش آورده و برنج را در آن می‌ریزیم. پس از این‎که برنج کمی دندان‎گیر شد، آن را آبکش می‌کنیم. لپه و برنج نیم‌پز را با گوشت‌کوب می‌زنیم تا نیم‌کوب شوند. دقت کنید این مواد له نشوند.

در قابلمه‌ای آب می‌ریزیم و تخم‌مرغ‌ها را در کیسه فریزر گذاشته، گره می‌زنیم و داخل آب قرار می‌دهیم تا کاملاً پخته و آب‌پز شوند. پوست آن‌ها را می‎گیریم.

پیاز داغ، رب‌ گوجه‌فرنگی، مرزه، تره، دارچین، نمک و فلفل را داخل قابلمه گذاشته روی آن‌ها آب می‌ریزیم تا جوش بیاید. سپس شعله را کم می‌کنیم تا سس به آرامی آماده شود.

پیاز را ریز رنده کرده، آب آن را می‌گیریم و با گوشت مخلوط می‌کنیم. فلفل، نمک، آرد نخودچی و زردچوبه را روی مواد می‌ریزیم و خوب ورز می‌دهیم. سبزی کوفته، لپه و برنج نیم‌کوب شده را هم افزوده، مجدداً  ورز می‌دهیم. در آخر تخم‌مرغ‌ها را در کاسه‌ای می‌شکنیم و اضافه می‌کنیم.

به اندازۀ یک لیموی بزرگ از مایۀ کوفته بر می‌داریم. یک دایره با کف دو دست درست کرده، وسط آن را گود می‌کنیم. یک عدد تخم‌مرغ کامل، آلو، گردو و زرشک داخل آن می‌گذاریم و آن را گرد می‌کنیم.

کوفته تبریزی‌ها را در قابلمۀ سس می‌چینیم. حرارت را ملایم می‌کنیم. از ابتدا تا انتهای پخت، در قابلمه را نصفه می‌گذاریم. حدوداً پس از یک ساعت، غذا آماده است. کوفته‌های آماده شده را در ظرف می‌کشیم و با زرشک و گردو تزیین می‌کنیم.

نکات پخت کوفته تبریزی:

کوفته تبریزی

هر کدام از مواد را که دوست نداشتید، می‌توانید از داخل کوفته حذف کنید.

کوفته‌ها را در سس در حال جوشیدن نگذارید، چون اگر در این حالت کوفته‌ها را در آن بگذاریم، ممکن است از هم باز شوند.

پس از گذشت نیم ساعت از زمانی که کوفته‌ها را در سس چیدیم، آن‌ها را آرام جابه‌جا می‌کنیم و برمی‌گردانیم.

همچنین بخوانید:

جوجه غوره بادمجان ؛ خورشت خوش طعم و عطر

کشک بادمجان مجلسی

کله جوش سنتی اصفهان

آش گوجه فرنگی تبریز

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

در این مقاله با طرز تهیه رول هویج آشنا می‌شوید.

طرز تهیه رول هویج

رول هویج یک پیش‌غذای جدید و خوش‌مزه است. طرز تهیه رول هویج آسان است. کافی‌است کمی حوصله به خرج دهید تا یک پیش‌غذای شیک و مجلسی تهیه کنید.

مواد لازم:

  • تخم‌مرغ: 3 عدد
  • هویج متوسط: 3 عدد
  • پیاز: یک عدد
  • آرد: 2 قاشق غذاخوری
  • ماست چکیده: یک لیوان
  • نعناع تازه به میزان دل‌خواه

طرز تهیه:

طرز تهیه رول هویج

پیاز را ریز خرد کرده و با کمی روغن تفت می‌دهیم. هویج را ریز رنده می‌کنیم. آن را به پیاز افزوده، تفت می‌دهیم تا آب آن گرفته و به شکلی نرم در آید. سپس تابه را کنار می‌گذاریم تا خنک شود.

سفیده و زردۀ تخم‌مرغ را از هم جدا می‌کنیم. هر کدام را جداگانه می‌زنیم تا سفیده کاملاً پف کند و سفت شود و زرده هم حجم بگیرد.

ترکیب هویج و پیاز را به زرده اضافه کرده و به آرامی مخلوط می‌کنیم. آرد را به مواد افزوده، هم می‌زنیم تا تمام آن ها یکدست شوند. سپس سفیده‌ها را در چند مرحله به شکل دَورانی با بقیۀ مواد مخلوط می‌کنیم.

روی سینی فر کاغذ روغنی می‌گذاریم. کاغذ را کمی چرب می‌کنیم. مخلوط را روی آن پهن کرده و به دقت صاف می‌کنیم. سینی را داخل فر که از قبل گرم شده، حدود یک ربع تا بیست دقیقه قرار می‌دهیم. باید مراقب بود بیش از اندازه نپزد تا خشک نشود. وقتی مواد را از فر بیرون آوردیم، روی کاغذ روغنی تمیز می‌گذاریم و شبیه ساندویچ رول می‌کنیم.

پس از خنک شدن، رول را باز می‌کنیم. روی آن ماست چکیده می‌مالیم وکمی نعناع خردشده روی ماست می‌پاشیم. دوباره رول می‌کنیم و حدود 4 ساعت در یخچال قرار می‌دهیم.  سپس برش می‌زنیم و سرو می‌کنیم.

حالا که با طرز تهیه رول هویج آشنا شدید، حتماً آن را در مهمانی‌ها و دورهمی‌های دوستانه درست کنید و از آن لذت ببرید.

همچنین بخوانید:

طرز تهیه چند نوع اسموتی موز

انواع سالاد میوه تابستانی

نان ؛ با طعم سبزی و زیتون

طرز تهیه پنکیک سبزیجات ؛ آسان و لذت بخش

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

طرز تهیۀ لازانیا بدون فر ساده‌ است. اما ریزه‌کاری‌هایی دارد که با رعایت آن‌ها، یک لازانیای خوش‌مزه خواهید داشت. 

لازانیا بدون فر

لازانیا یکی از خوش‌مزه‌ترین غذاهای دنیا‌است و کمتر کسی این غذا را دوست ندارد. این غذا به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود؛ لازانیا داخل فر، لازانیا داخل ماکروویو و لازانیا بدون فر. لازانیا بدون فر مناسب زمانی است که به اجاق گاز فردار دسترسی ندارید. در این صورت می‌توانید لازانیا را داخل تابه و روی شعله ملایم گاز بپزید.

مواد لازم:

  • گوشت چرخ‌کرده: ۳۰۰ گرم
  • پیاز: یک عدد
  • فلفل‌دلمه‌ای: یک عدد کوچک
  • قارچ: 200 گرم
  • پنیر پیتزا به مقدار لازم
  • لازانیا: یک بسته
  • رب، نمک و فلفل به مقدار لازم

مواد لازم سس بشامل:

  • آرد سفید: 2 قاشق غذاخوری
  • شیر: 1/5 لیوان
  • کره: 30 گرم

طرز تهیه:

لازانیا بدون فر

پیاز را نگینی خرد کرده و سرخ می‌کنیم. فلفل‌دلمه‌ای را هم نگینی خرد می‌کنیم و با گوشت به پیازها افزوده، تفت می‌دهیم. قارچ‌ها را ورقه‌ای کرده و با نمک، فلفل، ادویه و رب به مواد اضافه می‌کنیم. در قابلمه آب را جوش آورده و در آن نمک و روغن می‌ریزیم. ورقه‌های لازانیا را داخل آب جوش می‌اندازیم. پس از 10دقیقه با آب سرد آبکش می‌کنیم.

برای تهیۀ سس بشامل، آرد را با کره کمی تفت می‌دهیم و در آن کمی نمک و فلفل می‌ریزیم. شیر گرم را داخل مواد ریخته، مدام هم می‌زنیم تا تقریباً مثل ماست غلیظ شود.

کف تابۀ دوطرفه را چرب کرده و سیب‌زمینی حلقه شده می‌چینیم. سیب‌زمینی‌ها برای این است که لازانیا به کف تابه نچسبد. روی سیب‌زمینی‌ها ورقه‌های لازانیا را می‌گذاریم. ابتدا سس بشامل، بعد پنیر پیتزا و مواد گوشتی روی لازانیا می‌ریزیم و به همین ترتیب لایه‌ها رو پر می‌کنیم.

سس بشامل را هم روی اولین لایه و هم روی آخرین لایه می‌ریزیم. این کار برای خشک نشدن لازانیا مؤثر است. روی آخرین لایه پس از سس بشامل، پنیر پیتزا می‌ریزیم. تابه را روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم. پس از نیم ساعت لازانیا آماده است.
اگر خواستید این مدل لازانیا را در تابۀ معمولی که دوطرفه نیست درست کنید، حتماً از دم‌کنی استفاده کنید.

همچنین بخوانید:

طرز تهیه پیتزا سبزیجات ؛ رژیمی و بدون خمیر

لازانیا سبزیجات با سس ریکوتا

طرز تهیه پاستا کاربونارا

فینگرفود ها ، زینت بخش مجالس و مهمانی ها

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

تهیۀ شربت آلبالو در تابستان بین ایرانی‌ها متداول است و اکثر خانواده‌ها آن را به صورت خانگی درست می‌کنند.

شربت آلبالو

با فرا رسیدن فصل تابستان، بازار انواع شربت و آب‌میوه حسابی داغ می‌شود. آلبالو یکی از محبوب‌ترین میوه‌های این فصل است و برای خیلی از افراد، تابستان یادآور مربا و شربت آلبالو است. اگر شربت آلبالو را با آلبالوی اول فصل که هنوز خیلی رسیده نیست درست کنیم، رنگ آن سرخ تند و مزه‌اش قدری ترش می‌شود. اما اگر با آلبالوی رسیده درست کنیم، رنگ آن روشن‌تر می‌شود و ترشی کمتری دارد.

مواد لازم:

  • آلبالو: یک کیلو و نیم
  • شکر: 2 کیلو
  • وانیل: نصف قاشق چای‌خوری

طرز تهیه:

شربت آلبالو

شاخه‌ها و برگ‌های آلبالو را جدا می‌کنیم. آن‎ها را می‌شوییم و کنار می‌گذاریم. شکر را با 8 لیوان آب حل کرده و روی حرارت، کمی جوش می‌دهیم. سپس آن را از صافی رد می‌کنیم.

آلبالوها را داخل کیسۀ پارچه‎ای نازک و تمیز می‎ریزیم. در کیسه را بسته و در شربت قرار می‎دهیم. می‌گذاریم شربت با حرارت ملایم بجوشد و قوام بیاید. سپس وانیل را داخل شربت می‌ریزیم تا یکی دو جوش بزند و آن را از روی شعله بر‌می‌داریم.

کیسۀ آلبالو را از داخل شربت بیرون آورده، آن را می‌فشاریم تا شربتی که در آن جمع شده کاملاً خارج شود. شربت را پس از سرد شدن داخل بطری می‌ریزیم و در جای خشک و خنک با دَرِ بسته نگه می‌داریم.

بهتر است هر نوع شربت را داخل ظرف لعابی درست کنید. می‌توانید شربت آلبالو را روی بستنی یا فالوده بریزید و از آن لذت ببرید.

همچنین بخوانید:

پخت ماهی ؛ شیوه های مختلف

جوجه غوره بادمجان ؛ خورشت خوش طعم و عطر

شربت سکنجبین ، نوشیدنی سنتی ایرانی

تا حالا قیمه ریزه درست کرده اید؟

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

کیک گوشت غذایی لذیذ است که برای مهمانی‌های رسمی پیشنهاد می‌شود.

کیک گوشت

کیک گوشت یکی از غذاهای جدید و مدرن است. این غذای خوش‌مزه با ظاهر خوبی که دارد، مناسب مهمانی‌ها و جشن‌های تولد است.

مواد لازم خمیر:

  • آرد: ۲/۵ پیمانه
  • تخم‌مرغ: ۴ عدد
  • ماست: یک پیمانه
  • روغن مایع: یک پیمانه
  • بکینگ‌پودر: ۲ قاشق مرباخوری
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

مواد لازم مخلوط میانی:

  • گوشت چرخ‌کرده: ۳۰۰ گرم
  • فلفل‌دلمه‌ای: ۲ عدد
  • قارچ به میزان دل‌خواه
  • پیاز: یک عدد متوسط
  • رب گوجه‌فرنگی به مقدار لازم
  • نمک، فلفل و ادویه به مقدار لازم
  • پنیر پیتزا به میزان دل‌خواه

کیک گوشت

طرز تهیه خمیر:

تخم‌مرغ‌ها را در ظرفی شکسته، پس از افزودن روغن، نمک و فلفل با همزن خوب هم بزنید. پس از ۵ دقیقه بکینگ‌پودر و ماست را با هم مخلوط کرده، به تخم‌مرغ ها‌ بیفزایید. آرد الک شده را کم‌کم به مواد اضافه کنید.

طرز تهیه مواد میانی:

پیازها را نگینی خرد کرده و با کمی روغن و زردچوبه تفت دهید. سپس گوشت چرخ‌کرده را اضافه کنید. وقتی آب گوشت گرفته شد، رب گوجه‌فرنگی، نمک و فلفل را بیفزایید. قارچ و فلفل‌دلمه‌ای‌ را نگینی خرد کنید. آن‌ها را به مواد افزوده، بگذارید تا کمی پخته شوند و آب مواد به طور کامل بخار گردد.

طرز تهیه کیک گوشت:

کف ظرف مورد‌نظر کاغذ روغنی بگذارید و دیواره‌های ظرف را چرب کنید. نیمی از خمیر کیک را داخل ظرف قرار دهید. مواد میانی کیک را روی خمیر بگذارید. روی مواد پنیر پیتزا بریزید. نصف دیگر خمیر را روی مواد گذاشته و پنیر پیتزا اضافه کنید. ظرف را داخل فرکه قبلا” گرم کرده اید، قرار دهید. پس از 30 دقیقه کیک گوشت آماده است.

همچنین بخوانید:

دمنوش عناب ؛ خاص و مفید

پنکیک کاکائویی ، صبحانه لذیذ و ساده

غذا های جایگزین گوشت ؛ مناسب گیاه خواران

شربت سکنجبین ، نوشیدنی سنتی ایرانی

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

خورشت خلال تقریباً شبیه قیمه است؛ با این تفاوت که لپه ندارد و در آن از خلال بادام و زرشک سیاه استفاده می‌شود.

خورشت خلال

خورشت خلال، خورشت سنتی کرمانشاهی و یکی از خورشت های اصیل ایرانی است. مردم کرمانشاه در گذشته برای پذیرایی از مهمان، خورشت خلال را به‌عنوان یک خورشت رسمی تدارک می‌دیدند و این رسم هنوز هم ادامه دارد. این خورشت تقریباً شبیه قیمه است؛ با این تفاوت که لپه ندارد و در آن از خلال بادام و زرشک سیاه استفاده می‌شود. البته از نظر طعم و مزه چیزی از قیمه کم ندارد و می‌تواند با آن رقابت کند. پیشنهاد می‌شود حتماً خورشت خلال را در منزل درست کنید و از آن لذت ببرید.

مواد لازم:

  • گوشت گوسفند: ۶۰۰ گرم
  • خلال بادام: ۵۰۰ گرم
  • پیاز: 3 عدد
  • لیموعمانی: ۵ عدد
  • زرشک سیاه: ۵ قاشق غذاخوری
  • رب گوجه‌فرنگی: ۳ قاشق غذاخوری
  • پودر هل: یک قاشق چای‌خوری
  • گلاب: ۳ قاشق غذاخوری
  • نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم
  • زعفران دم کرده به مقدار لازم
  • کره یا روغن حیوانی به مقدار لازم
  • چوب دارچین: یک عدد

طرز تهیه:

خورشت خلال

خلال بادام‌ها را در یک استکان گلاب و زعفران خیس ، گوشت را قیمه‌ای خرد کنید. گوشت خورشت خلال باید ریز باشد.

برای اینکه خورشت خلال لعاب بیندازد، پیازها را رنده کنید. پس از رنده کردن، آن‌ها را در روغن تفت دهید. به پیازها کمی زردچوبه بزنید و گوشت را اضافه کنید. گوشت را تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهد. رب گوجه‌فرنگی را به مواد افزوده، دوباره تفت دهید تا طعم خامی رب گرفته و خوش‌رنگ شود.

به مواد فلفل زده و خوب هم بزنید. مقداری آب جوش در حدی که روی گوشت را بگیرد، به مواد اضافه کنید. بگذارید گوشت با حرارت ملایم بپزد. پس از اینکه گوشت نیم‌پز شد، خلال‌های خیس خورده در گلاب و زعفران و لیموعمانی‌ها را به خورشت افزوده و یک عدد چوب دارچین هم داخل قابلمه بگذارید.

در 20 دقیقۀ پایانی پخت، پودر هل، گلاب و زعفران دم کرده را به خورشت اضافه کرده، نمک آن را هم اندازه کنید. زرشک‌های سیاه را با روغن حیوانی یا کره تفت دهید و در ده دقیقۀ پایانی پخت در خورشت بریزید.

نکات طلایی پخت خورشت خلال کرمانشاهی:

خورشت خلال

در استفاده از زرشک سیاه زیاده‌روی نکنید، چون رنگ خورشت تیره می‌شود.

خلال بادام‌ها را حتماً در گلاب و زعفران خیس کنید.

برای درست کردن خورشت خلال گوشت گوسفندی مناسب است، اما اگر طعم گوشت گوسفند را دوست ندارید، می‌توانید از قسمت‌های نرم گوشت گوساله استفاده کنید.

پودر دارچین رنگ خورشت را تیره و کدر می‌کند. حتماً از چوب دارچین استفاده کنید.

اگر طعم روغن حیوانی را نمی‌پسندید، زرشک‌ها را با کره تفت دهید.

همچنین بخوانید:

سوپ عدس ؛ مقوی و دلچسب

جوجه غوره بادمجان ؛ خورشت خوش طعم و عطر

کشک بادمجان مجلسی

کله جوش سنتی اصفهان

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

تابستان فصل میوه‌های خوش‌مزه و رنگی است که می‌توان با آن‌ها انواع سالاد میوه را درست کرد.

سالاد میوه

هندوانۀ قرمز و شیرین، انواع توت، انبهٔ رسیده، هلوی شیرین و خوش‌عطر، شلیل و زردآلو، از میوه‌های تابستانی هستند که به تنهایی خوش‌مزه‌اند. ولی وقتی خُرد شوند و با زنجبیل، لیمو ترش یا نعناع تزیین گردند، یک ظرف سالاد میوه با کالری پایین دارید که هر روز می‌توانید مصرف کنید و از آن لذت ببرید.

سالاد تابستانی خوش عطر با طعم اسطوخودوس

سالاد میوه

این سالاد بسیار کم کالری است. برای تهیۀ این سالاد، میوه‌هایی مانند هلو، توت سیاه، توت سفید، آلو، تمشک و زغال‌اخته را برش می‌زنیم. سپس با نعناع مخلوط کرده و با گل‌های معطر مزه‌دار می‌کنیم. در آخر اسطوخودوس به همراه گیاهان خو‌ش‌بو در کنار میوه‌های تازه قرار می‌گیرد. مزه و عطر این سالاد تا مدت‌ها در یاد شما می‌ماند.

سالاد هندوانه با شربت زنجبیل و لیمو ترش

اگر تکه‌های هندوانه با شربت زنجبیل و لیمو‌ترش مخلوط شوند، خوش‌مزه‌تر خواهند شد. زنجبیل به مرهم معده معروف است و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. در این سالاد می‌توانید از تکه‌های آلو هم استفاده کنید.

مخلوط میوه‌های خنک به همراه دانه خشخاش

هلو، آلبالو و انواع توت وقتی با دانۀ خشخاش مخلوط شوند، ترکیبی از مزه‌های فوق‌العاده را به‌وجود می‌آورند. این سالاد به تنهایی خوش‌مزه است، ولی با ماست یا بستنی وانیلی دلچسب‌تر می‌شود.

سالاد هندوانه کبابی با نعناع و پنیر فتا

سالاد میوه

برخی از میوه‌های تابستانی را می‌توان کباب کرد. هندوانه یکی از آنها‌است. نعناع خنک و پنیر فتا، ترکیب متعادل شیرین و شوری به‌وجود می‌آورند. بعد از گریل کردن هندوانه روی باربیکیو یا توری، نعناع و پنیر را روی هندوانه پخش کنید و از خوردن آن‌ها لذت ببرید.

سالاد سالسا انبه

این سالاد با انبه‌های شیرین و درشت و گوجه‌فرنگی درست می‌شود. اگر به این ترکیب گشنیز و پیاز قرمز هم اضافه کنید، سالاد بی‌نظیری خواهید داشت. به این سالاد می‌توان تکه‌های ماهی یا مرغ هم افزود.

سالاد هندوانه با گوجه‌فرنگی و پنیر فتا

این یک سالاد قدیمی مدیترانه‌ای با طعم شیرین هندوانه است. آن را حتماً با ماهی یا مرغ امتحان کنید.

همچنین بخوانید:

طرز تهیه چند نوع اسموتی موز

سوپ عدس ؛ مقوی و دلچسب

تهیه بستنی قهوه ؛ به شیوه خانگی

آب دوغ خیار مجلسی

  • maryam souri
  • ۰
  • ۰

خوراک لوبیا سفید و سبزیجات با نیمرو، غذایی سرشار از ویتامین و پروتئین است.

خوراک لوبیا

خوراک لوبیا سفید و سبزیجات با نیمرو، غذایی ساده و لذیذ و سرشار از سبزیجات است. این غذا بسیار راحت است و می‌توانید آن را با کم‌ترین هزینه درست کنید.

این نوع خوراک لوبیا، انتخابی مناسب برای گیاه‌خواران است. مواد تشکیل دهندۀ آن مشابه خوراک‌هایی هست که تا امروز خوردید، اما طعمی کاملا ًمتفاوت دارد.

مواد لازم:

  • روغن‌زیتون: ۴ قاشق چای‌خوری

  • پیاز: سه‌چهارم پیمانه

  • سیر خرد شده: ۲ قاشق چای‌خوری

  • قارچ خرد شده: یک فنجان

  • گوجه‌فرنگی خرد شده: ۳ فنجان

  • سبزیجات پخته: یک فنجان

  • لوبیا سفید پخته: ۱.۵ پیمانه

  • اسفناج: نصف پیمانه

  • تخم‌مرغ: ۴ عدد

  • سرکۀ سیب: یک قاشق غذاخوری

  • نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه:

خوراک لوبیا

در یک تابۀ بلند یک قاشق غذاخوری روغن را روی حرارت گرم کنید. پیاز و سیر خرد شده را در آن بریزید و تفت دهید. سپس قارچ‌ها را در تابه بریزید. حدود 10 دقیقه هم بزنید تا قارچ‌ها کمی تغییر رنگ دهند. تره‌فرنگی، کرفس، بروکلی، هویج و جعفری را از قبل بپزید. حالا  گوجه‌ها را با سبزیجات پخته شده، لوبیا و نمک به مواد درون تابه اضافه کنید. بگذارید ۵ دقیقه بجوشند تا نیمی از آب آن‌ها تبخیر شده و مخلوط غلیظی به دست بیاید. هم زدن را ادامه دهید. سپس اسفناج را افزوده، بگذارید بپزد تا نرم شود. در آخر تابه را از روی شعله برداشته، در آن را بگذارید تا گرم بماند.

در تابه‌ای دیگر یک قاشق چای‌خوری روغن بریزید و روی شعله قرار دهید. تخم‌مرغ‌ها را داخل تابه بشکنید و بپزید تا جایی که سفیده‌ها سفت شوند، ولی زرده کمی شل باشد. وقتی تخم‌مرغ‌ها آماده شدند، ترکیب لوبیا و سبزیجات را در چهار کاسه تقسیم کنید. روی هرکدام یک تخم‌مرغ نیمرو شده بگذارید. سرکه و فلفل را اضافه کرده، غذا را سِرو نمایید.

همچنین بخوانید:

طرز تهیه پنکیک سبزیجات ؛ آسان و لذت بخش

آب دوغ خیار مجلسی

کوکو سیب زمینی ؛ ساده و خودمانی

طرز تهیه چند نوع اسموتی موز

  • maryam souri